980 руб

1 480 руб

Товар в наличии
1 093 руб
Товара нет в наличии
1 080 руб
Товара нет в наличии
1 780 руб

2 080 руб

Товар в наличии
2 875 руб
Товара нет в наличии
1 390 руб
Товара нет в наличии
820 руб
Товара нет в наличии
875 руб
Товара нет в наличии
1 770 руб
Товар в наличии
2 705 руб
Товар в наличии
790 руб
Товара нет в наличии

 

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс?

Многие люди интересуются здоровым образом жизни и стремятся следовать его основным принципам: занимаются спортом, отказываются от вредных привычек и питаются здоровой пищей. Однако, к сожалению, в современном мире очень сложно найти продукты питания действительно полезные для здоровья, богатые витаминами и минералами. Поэтому наиболее простым способом восполнить этот пробел является употребление в пищу мультивитаминов. Но мало кто знает, как правильно выбрать витаминно-минеральный комплекс.

Самое главное, что нужно учитывать при выборе мультивитаминного комплекса – из чего получены витамины и минералы. Ответ на этот вопрос ясно даст понять, качественный комплекс перед вами или нет. Витамины и минералы должны быть получены естественным путем из продуктов питания, а не выделены синтетически в лаборатории. В нашем каталоге вы можете найти полный состав и описание, каким образом получен тот или иной витамин.

Внимательно посмотрите на состав витаминно-минерального комплекса, на то, сколько витаминов и минералов в составе он содержит. Это, наверное, единственный раз, когда можно сказать, что количество = качество. Как правило, синтетические поливитамины имеют короткий список ингредиентов, в то время как у натуральных витаминно-минеральных комплексов довольно длинный состав.

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание при выборе витаминно-минерального комплекса, сокращения типа: DV (Daily Value – суточная норма потребления), AI (Adequate Intake – адекватный уровень потребления) и UL (Tolerable Upper Limit – верхний допустимый уровень потребления).

Суточная норма потребления – норма потребления, достаточная для удовлетворения потребности организма здорового человека в витаминах и минералах.

Адекватный уровень потребления – используется для определения нормы потребления тех или иных ингредиентов, для которых нет данных о суточной норме потребления.

Верхний допустимый уровень потребления – самый высокий уровень потребления витаминов и минералов, который может принять человек без вреда для здоровья. Вы не должны превышать верхний предел, если не находитесь под наблюдением специалиста.

Итак, подведем итог:

 Витамины и минералы, полученные естественным путем, значительно лучше синтетических;


 Обратите внимание на то, из какого сырья (фрукты, овощи т.д.) получены витамины;

 Состав витаминно-минерального комплекса должен быть внушительным, а не коротким;

 Обращайте внимание на количественное содержание витаминов и минералов в комплексе. Будет лучше, если оно приближено к суточной норме потребления, или выше ее, но не превышает допустимый уровень потребления.

 

06.01.2015

Новая этикетка стала результатом многолетних исследований рынка продуктов для здоровья.

Читать далее
09.25.2014

Бальзам для губ EOS теперь можно купить в Vitamina Shop.

Читать далее
11.30.2013

С картой цена на товары станет ниже!

Читать далее
08.15.2012

В Vitamina Shop стартовали продажи витаминов от всемирно известного производителя - Solgar.

Читать далее
07.09.2012

Популярные товары теперь можно купить со скидкой

Читать далее
11 19 2016

Чем полезен хлорофилл для нашего здоровья?

Читать далее >
09 23 2016

Едим чеснок без неприятных последствий

Читать далее >
09 22 2016

Дерматологи рекомендуют придерживаться основных принципов, чтобы комфортно пережить холода

Читать далее >
09 14 2016

Врачи предлагают несколько простых способов победить гипертонию

Читать далее >
09 05 2016

Ученые нашли новый способ определения рака кожи

Читать далее >