Добавка в чай Лемонграсс - AvaTea
Лемонграсс подарит чаю цитрусовый аромат и пикантный вкус. Такой напиток помогает поднять настроение, избавить от бессонницы, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Лимонная трава богата витаминами, поэтому чай с лемонграссом полезен при простуде и гриппе.
Полезные свойства лемонграсса
Лемонграсс или цитронелла содержит большое количество "цитрусовых" эфирных масел, поэтому и помогает ароматизировать напиток. Среди полезных свойств этой добавки к чаю также стоит отметить:
успокаивающие свойства: такой чай улучшает настроение и снимает нервное напряжение, а значит, вы сможете избавиться от "заедания" проблем; альдегид цитраль (вещество, благодаря которому лемонграсс настолько ароматный) считается мощным афродизиаком; в составе этой травы даже в высушенном виде сохраняется масса витаминов, в том числе почти весь спектр витаминов группы В, бета-каротин и витамин Н.В этой добавке есть и цинк, натрий, фосфор, кремний, калий и цинк - минералы, которые поддерживают работоспособность организма. Кстати, такая трава полезна для кожи и стабилизирует обмен веществ.
Способ приготовления:
Добавьте 1 столовую ложку сырья на 200 мл кипятка, заваривайте в течение 5-7 минут. Чай с лемонграссом можно пить не только горячим, но и холодным для утоления жажды в жаркую погоду.
Для усиления седативного эффекта добавьте в чай несколько листов мяты.
Вес: 50г
1 450 руб
2 550 руб
1 450 руб
1 580 руб
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
