Семена кунжута белого - Компас Здоровья (Россия)

Пожалуй, ни одно блюдо на Востоке не обходится без кунжута. Его добавляют к мясу, в выпечку, плов и сладости. Это не только новая вкусовая нота, но и дополнительная польза:


МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

 Укрепляют костную ткань 

 Предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре 

 Улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу


ЛИГНАНЫ

 Защищают от свободных радикалов 

 Замедляют старение 

 Нормализуют уровень холестерина, повышают противоопухолевую защиту


БЕЛКИ

 Богаты аргинином (у детей регулирует рост, у взрослых — объём и силу мышц) 

 Насыщены триптофаном (улучшает сон) 

 Богаты метионином (восстанавливает и защищает клетки печени от накопления жира)


Состав: семена белого кунжута 

В 100 г содержится: 

 белки – 19,4 г 

 жиры – 48,7 г 

 углеводы – 12,2 г 

Энергетическая ценность: 605 Ккал/2533 КДж 

Хранить при температуре не выше 25°C в сухом месте. 

Масса нетто: 150г.


СМУЗИ «ТОНУС»: 

Для приготовления 2-х порций из-мельчите миксером 50 г брокколи. 
Добавьте 150 мл свежеотжатого сока яблока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и самый главный компонент - 2 ст. л. кунжута. 

Еще раз тщательно взбейте. Украсьте смузи листочком мяты.