Как снизить артериальное давление?


От высокого кровяного давления (или гипертонии) во всем мире страдает примерно 1 миллиард человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 51% смертей вызваны инсультом и 45% – сердечно-сосудистыми заболеваниями.
 
Специалистам давно известно, что для поддержания здорового артериального давления необходимо обеспечить нормальный уровень потребления калия.
 
Калий способствует транспортировке питательных веществ в клетки и удалению отходов клеточной жизнедеятельности.
 
Взрослым рекомендуется употреблять, по меньшей мере, 4,7 грамма калия каждый день, чтобы снизить кровяное давление.
 

Специалисты называют следующие продукты богатые калием:


 Бананы
 

 Тунец и лосось

 Обезжиренное молоко

 Яйца

 Орехи макадамии и миндаль

 Грибы

 Отруби
 
Однако как показывают исследования, потребление калия только с пищей является недостаточным. В нашем Каталоге представлены высококачественные добавки Калия, которые обеспечат организм нужным количеством этого минерала и сохранят в норме артериальное давление и здоровое сердце.

05.07.2017

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >