Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для мужчин
Витамин С, мг 90
Витамин В1, мг 1,5
Витамин В2, мг 1,8
Витамин В6, мг 2,0
Ниацин, мг 20
Витамин В12, мкг 3,0
Фолаты, мкг 400
Пантотеновая Кислота, мг 5,0
Биотин, мкг 50
Витамин А, мкг рет.экв. 900
Бета-каротин, мг 5,0
Витамин Е, мг ток. Экв. 15
Витамин D, мкг 10                      15
Витамин К, мкг 120



Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для женщин
Витамин С, мг 90
Витамин В1, мг 1,5
Витамин В2, мг 1,8
Витамин В6, мг 2,0
Ниацин, мг 20
Витамин В12, мкг 3,0
Фолаты, мкг 400
Пантотеновая Кислота, мг 5,0
Биотин, мкг 50
Витамин А, мкг рет.экв. 900
Бета-каротин, мг 5,0
Витамин Е, мг ток. экв. 15
Витамин D, мкг 10                      15
Витамин К, мкг 120



Дополнительные потребности в энергии и пищевых веществах для женщин в период беременности и кормления ребенка
  Беременные (2-ая половина) Кормящие (1-6 мес.) Кормящие (7-12 мес.)
Витамин С, мг 10 30 30
Витамин В1, мг 0.2 0.3 0.3
Витамин В2, мг 0.2 0.3 0.3
Витамин В6, мг 0.3 0.5 0.5
Ниацин, мг 2 3 3
Витамин В12, мкг 0.5 0.5 0.5
Фолаты, мкг 200 100 100
Пантотеновая Кислота, мг 1.0 2.0 2.0
Витамин Е, мг ток. экв. 2 4 4
Витамин D, мкг 2.5 2.5 2.5



Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей и подростков РФ
Показатели (в сутки) 0-3 мес. 4-6 мес. 7-12 мес. От 1 года до 3 лет От 3 до 7 лет От 7 до 11 лет От 11 до 14 лет От 14 до 18 лет
Витамин С, мг 30 35 40 45 50 60 70 60 90 70
Витамин В1, мг 0.3 0.4 0.5 0.8 0.9 1.1 1.3 1.3 1.50 1.3
Витамин В2, мг 0.4 0.5 0.6 0.9 1.0 1.2 1.5 1.5 1.8 1.5
Витамин В6, мг 0.4 0.5 0.6 0.9 1.2 1.5 1.7 1.6 2.0 1.6
Ниацин, мг 5.0 6.0 4.0 8.0 11.0 15.0 18.0 18.0 20.0 18.0
Витамин В12, мкг 0.3 0.4 0.5 0.7 1.5 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0
Фолаты, мкг 50 50 60 100 200 200 300-400 300-400 400 400
Панто мг 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.0 3.5 3.5 5.0 4.0
Биотин, мкг - - - 10 15 20 25 25 50 50
Витамин А, мкг рет.экв. 400 400 400 450 500 700 1000 800 1000 800
Витамин Е, мг ток. экв. 3.0 3.0 4.0 4.0 7.0 10.0 12.0 12.0 15.0 15.0
Витамин D, мкг 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0 10.0
Витамин К, мкг - - - 30 55 60 80 70 120 100
06.01.2015

Новая этикетка стала результатом многолетних исследований рынка продуктов для здоровья.

Читать далее
09.25.2014

Бальзам для губ EOS теперь можно купить в Vitamina Shop.

Читать далее
11.30.2013

С картой цена на товары станет ниже!

Читать далее
08.15.2012

В Vitamina Shop стартовали продажи витаминов от всемирно известного производителя - Solgar.

Читать далее
07.09.2012

Популярные товары теперь можно купить со скидкой

Читать далее
08 17 2017

Всего несколько натуральных и вкусных продуктов помогут избежать депрессии

Читать далее >
07 18 2017

Как питаться правильно, не отказывая себе ни в чем?!

Читать далее >
07 05 2017

Всего один продукт поможет Вам поддержать давление в норме

Читать далее >
06 17 2017

Вкусные и полезные мармеладки из знаменитых Essential Amino Energy от Optimum Nutrition

Читать далее >
05 04 2017

В новом исследовании изучается связь между полом малыша и реакцией организма матери.

Читать далее >