Здоровый перекус "Дыня" - Зеленика

В одной упаковке «Зеленики» — 200 г свежей дыни. С помощью технологии вакуумной сушки мы помещаем это количество в 20-граммовую упаковку, практически не теряя питательные свойства свежего продукта. 

В 100 г Зеленика «Дыня» содержится: белков – 30 г, углеводов – 107 г, жиров – 3,3 г. 

Дыня содержат много аскорбиновой и фолиевой кислоты, благодаря чему издавна была признана очень питательной и полезной. Аскорбиновая кислота – это всем известный витамин С, защищающий наш организм от простуд и поддерживающий иммунитет в здоровом состоянии. Фолиевая кислота необходима, прежде всего, людям с низким содержанием железа в организме.

В дыне очень много кальция, за счет чего она крайне полезна для укрепления костей и зубов. Помимо этого в состав дыни входит целый ряд веществ, необходимых организму каждый день, среди которых витамины группы В, витамин С, витамин А, фосфор, хлор и полезнейший для мозга элемент – йод, стимулирующий мозговую деятельность и память. Еще одно полезное свойство дыни – благодаря высокому содержанию воды, она хорошо утоляет жажду, мягко действует на желудочно-кишечный тракт, нормализует водно-солевой баланс, успокаивает нервную систему.