Шикша
Шикша сибирская (водяника черная или медвежья ягода) - это низкорослый кустарник семейства Вересковых, с листочками-колючками и черными ягодками. Для заваривания чая используют и листики, и молодые части стволов.
Полезные свойства
Настои и отвары из высушенной наземной части шикши обладают мочегонным действием, а также используются для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. В составе такого чая сохраняются все полезные вещества, присущие растению, в том числе:
марганец: микроэлемент, незаменимый для нервной системы;
алкалоиды, кумарины и сапонины;
эфирные масла, смолы и гликозиды, обеспечивающие необычный вкус отвара;
бензойная, уксусная и кофейная кислоты, стабилизирующие иммунитет.
Такой чай в фитотерапии используется для профилактики нервных истощений, как антистрессовое средство, а также для удаления лишней жидкости из организма. Его хорошо употреблять в период высоких психических нагрузок, чтобы исключить нервное истощение. Шикша помогает нормализовать психический фон, сделать человека более уравновешенным. Алтайские травники даже используют ее при лечении эпилепсии.
Способы применения:
Отвар. 2 ст. ложки сушеной травы на 0,5 л воды довести до кипения, подержать на медленном огне 5-7 минут, укутать на 40 минут, принимать по 3 ст. ложки 4-5 раз в день.
Отвар шикши применяют для лечения головной боли, нервных болезней, как успокаивающее средство, а так же для снятия различного рода спазмов.
Противопоказания:
Беременность. Кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Все Алтайские травы заготовлены, отсортированы, очищены и расфасованы вручную алтайскими заготовителями - травниками. Сбор целебных растений и целебных продуктов производиться только в Республике Алтай, в местах их естественного нахождения. Каждый товар имеет подробную инструкцию по применению.
1 580 руб
1 750 руб
2 400 руб
1 450 руб
2 250 руб
1 850 руб
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
