Беременность сродни чуду и для каждой женщины время ожидания появления ребенка на свет является одним из самых чудесных моментов всей жизни. Еще до рождения малыша мама старается дать ему все необходимое для полноценного роста и развития, ведь именно в процессе формирования молодого организма закладывается основа будущего здоровья, а значит и жизни вашего ребенка.

Можно думать, что хорошее самочуствие - это гарантия нормальной работы организма, и поэтому можно отказаться от приема витаминов до наступления беременности. Однако важно помнить, что полезные вещества и элементы необходимы плоду с самого начала его формирования - еще на стадии деления клеток.

То есть, на первых неделях беременности, когда вы еще не догадываетесь о своем положении,  вашему будущему ребенку уже требуются вещества для его развития. А значит, необходимо заранее подумать о здоровье малыша, включив в свой рацион витамины. 


При планировании беременности фолиевая кислота (витамин В-9) является одним из самых необходимых витаминов. Ее принимают во время беременности, а также при подготовке к зачатию. 

Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех тканей, нормального развития зародыша. Поэтому достаточное содержание этого витамина в рационе беременной женщины очень актуально. Особенно важно применение фолиевой кислоты в первом триместре беременности, когда формируется нервная система малыша.

Дефицит фолиевой кислоты не всегда проявляется видимыми симптомами, однако, исследования показали, что у 70% населения встречается дифицит витамина В-9. Во время беременности дефицит фолиевой кислоты грозит, в первую очередь, развитию нервной системы плода, повышается риск развития гидроцефалии, задержки умственного и физического развития будущего ребенка. 

Потребность в витамине у беременных женщин 400 мкг в сутки.
  
Витамин Е, так же как и фолиевая кислота, обязателен к применению во время планирования беременности.

Во-первых, витамин Е помогает поддерживать необходимый гормональный фон женщины, препятствующий спонтанному аборту, так как именно в первые недели беременности организм женщины может воспринимать зарождающийся плод как инородное тело, а значит, именно в это время высок риск выкидыша. Во-вторых, витамин Е участвует в формировании и функционировании плаценты, выработке пролактина - гормона, обеспечивающего лактацию.Кроме того, он также улучшает кровообращение, участвует в насыщении тканей кислородом, повышает сопротивляемость организма.

Помните, что от того, на сколько ваш организм готов к материнству, зависит будущее здоровье вас и вашего малыша!


 

14.05.2013
К другим статьям
08.14.2018

На Vitamina Shop можно купить еще больше суперфудов!

Читать далее
05.16.2018

Купить бытовую химию Synergetic теперь можно на нашем сайте

Читать далее
05.03.2018

Купить косметику МиКо теперь можно в нашем Интернет-магазине

Читать далее
04.05.2018

Поступление Настин Сластин и Ореховые Истории

Читать далее
02.20.2018

Новинка ассортимента

Читать далее
09 12 2018

Ученые выяснили, почему жир откладывается именно на животе

Читать далее >
08 14 2018

Постные веганские оладьи из нутовой муки прекрасно дополнят Ваш завтрак!

Читать далее >
07 09 2018

У 100% людей с диабетом 1 типа дефицит витамина D

Читать далее >
05 30 2018

Основные преимущества менструальной чаши

Читать далее >
03 02 2018

Что съесть, чтобы не заработать рак?

Читать далее >